Como fazer o seu Vision Board: guia passo a passo para visualizar os seus sonhos

Quando falamos de metas e objetivos, muitas vezes ficamo-nos pela teoria: pensamos no que queremos alcançar, anotamos num caderno ou deixamo-lo às voltas na nossa cabeça, mas com o tempo a motivação dilui-se. Neste contexto, surge o vision board ou painel visual como uma ferramenta prática e visual que ajuda a manter o foco naquilo que desejamos conseguir.  …