Como cuidar do seu corpo a partir de dentro: hábitos alimentares que combatem a inflamação
Sente-se, frequentemente, inchado(a), com digestões pesadas ou com pouca energia, embora durma bem? O seu corpo poderá estar a lidar com algo mais silencioso do que imagina: a inflamação crónica de baixo grau, algo cada vez mais frequente que está relacionado com o seu estilo de vida atual. A boa notícia é que pode começar a cuidar…
