Preocupa-se com o bem-estar do meio ambiente? Recicla, mas acha que poderia fazer mais e não sabe o que fazer? Se, tal como nós, se preocupa com a saúde do nosso planeta, hoje iremos dizer-lhe como poderá ser mais sustentável para poder desfrutar melhor e mais tempo do nosso charmoso lar.
Reciclagem e autoconsumo
Cada vez mais se inova em termos de autoconsumo e reciclagem. Na verdade, é um grande passo, mas um passo muito maior consiste em mudar os maus hábitos em relação à sustentabilidade. Isso não só beneficia o meio ambiente como também é positivo para a sua saúde, uma vez que, através de determinados hábitos, conseguirá melhorar a sua condição física. E a sua carteira também irá agradecer, já que esses hábitos irão ajudar à sua economia diária.
Para começar, reciclar é crucial:
- O primeiro passo é separar os lixos, embora não duvidemos que já o faça. É um processo muito fácil, basta classificar por embalagens, recipientes de vidro, cartão e papel, orgânico e lixo geral.
- Reciclar os óleos de cozinha ou as pilhas, para os quais encontrará facilmente sítios onde os depositar.
- Também é importante reciclar eletrodomésticos, latas de tinta, móveis, etc. Para tudo isso existem os pontos verdes ou pontos limpos, que ajudam a que reciclemos tudo o que não sabemos onde eliminar.
- Substituir as embalagens de plástico, especialmente as de usar e deitar fora, é uma opção excelente.
- No trabalho ou nas aulas, em vez de utilizar garrafas de plástico, poderá levar de casa uma garrafa de vidro ou metacrilato (existem de diferentes tipos e cores) e reutilizá-la as vezes que desejar. Desta forma contaminará muito menos.
- Outro ponto a ter em conta é preparar a comida todos os dias e levá-la numa caixa de plástico, se não puder comer em casa, sem gerar qualquer outro tipo de resíduo para além do orgânico. Isto não só ajuda a contaminar menos, devido ao facto de não utilizar embalagens de usar e deitar fora, como também melhora a sua economia e a sua alimentação.
Mexa-se pelo meio ambiente
Utilizar os transportes públicos é outra excelente forma de contribuir para a sustentabilidade porque, ao utilizar este meio de transporte, evita a contaminação produzida pelo transporte particular, para além de o(a) poupar às fastidiosas e stressantes filas que ocorrem na hora de ponta. Se não tiver de fazer grandes distâncias a partir de sua casa, poderá sempre ir a pé ou de bicicleta. Desta forma, para além de poupar, fará exercício, melhorando a sua condição física e a sua saúde.
Em casa também poderá ajudar a reduzir o consumo energético. No inverno, pondo o aquecimento a 21ºC, temperatura suficiente para manter um ambiente agradável, uma vez que por cada grau que aumente a temperatura, o consumo de energia aumenta em 7%. Também é boa ideia aproveitar as horas de sol, uma vez que assim permite que a sua casa seja aquecida de forma gratuita. No verão, mantenha os estores fechados nas horas de sol intenso para evitar o calor extremo e crie correntes de ar abrindo as janelas. Se ligar o ar condicionado, regule para os 24ºC, uma vez que assim irá manter uma boa temperatura e evitar um consumo excessivo. Isso também irá ajudar à sua saúde, evitando grandes diferenças de temperatura, tanto no verão como no inverno.
Outro aspeto essencial para melhorar a sustentabilidade está associado às compras. Cada vez mais se penaliza a utilização de sacos de plástico, por isso um grande passo que poderá dar, que por sua vez irá ajudar o meio ambiente e, principalmente a si, é levar um saco reutilizável. Desta forma irá evitar a despesa associada aos sacos de usar e deitar fora e a contaminação associada ao seu uso.
Assim, já sabe mais alguns truques para poder melhorar a saúde do nosso planeta e, consequentemente, o seu bem-estar e o da sua carteira. Não espere para pôr em prática estes conselhos!
