Atividades relaxantes para diminuir o stress

Atualmente, a vida costuma incluir a pressa, os horários restritos e inúmeras obrigações a cumprir diariamente. A tensão do corpo e da mente marca presença na vida de muitas pessoas para complicar ainda mais o quotidiano e limitar a diversão, por isso propomos atividades para diminuir o stress. São raros os casos em que a ansiedade se…