Cereais integrais (flocos de aveia, farinha de trigo espelta integral, farinha de centeio integral), chocolate negro com edulcorante (pasta de cacau, edulcorante (maltitol), mateiga de cacau, maétia grasa láctea anhidra (leite), emulsionante (lecitina de girassol)), edulcorante (matitol), óleo vegetal (girasol alto oleico), arroz tufado (farinha de arroz, óleo de girassol alto oleico), sementes (sementes de chia (Salvia hispánica), sementes de linho), fibra vegetal, levedantes (hidrogenocarbonato de sódio, hidrogenocarbonato de amónio), amido de arroz, sal, emulsionante (lecitina de soja), aroma natural, antioxidante (extracto rico em tocoferóis). Pode conter vestigios de frutos de casca rija.