Na era digital, o uso excessivo de ecrãs tornou-se numa preocupação crescente, especialmente em crianças em idade escolar. Projecte Home Balears (PHB) explica que “embora a tecnologia ofereça inúmeros benefícios, devemos encontrar um equilíbrio para evitar os efeitos negativos no desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças”. Para que se esqueçam dos telemóveis e tablets durante algum tempo, os trabalhos manuais são uma excelente alternativa: reduzem o tempo em frente ao ecrã, fomentam momentos de ligação, criatividade e aprendizagem. Apresentamos-lhe algumas ideias de trabalhos manuais para fazer com crianças em casa, usando materiais acessíveis ou reciclados
Trabalhos manuais para reduzir o uso dos ecrãs
Marionetas com meias
As crianças podem criar personagens e depois fazer pequenas peças de teatro. Este trabalho estimula a expressão oral, a imaginação e a capacidade de contar histórias.
Materiais:
- Meias velhas
- Botões (para os olhos)
- Lã ou fios (para o cabelo)
- Filtro ou tela (para a língua, o nariz e as orelhas)
- Cola ou fio e agulha
- Tesoura
Passo a passo:
Escolha uma meia limpa e puxe a parte do calcanhar para fora para formar a “boca”.
Pregue botões na parte superior para fazer os olhos.
Adicione pedaços de lã para fazer o cabelo.
Recorte formas em filtro para a língua e as orelhas e cole-as.
Deixe secar e vamos brincar criando histórias!
Pintura mágica com sal e aguarelas
É ideal para explorar cores, texturas e a motricidade fina.
Materiais:
- Cartolina branca ou papel grosso
- Cola líquida branca
- Sal fino
- Pinceis
- Aguarelas diluídas em água
Passo a passo:
Desenhe uma figura com a cola sobre a cartolina (podem ser linhas, estrelas, nomes, etc.).
Polvilhe sal por cima e sacuda o excesso.
Com um pincel, tire um pouco de aguarela e toque suavemente no sal.
Observe como a cor se expande de forma mágica.
Deixe secar sem mexer.
Caixas sensoriais temáticas
Esta atividade é excelente para os mais pequenos, uma vez que favorece a brincadeira livre, a curiosidade e a exploração sensorial.
Materiais:
- Caixa de plástico ou bandeja pouco funda
- Material de recheio consoante o tema (areia, arroz, algodão, milho, etc.)
- Figuras pequenas: animais, conchas, letras, elementos reciclados
Passo a passo:
Escolha um tema (mar, campo, selva, cores, texturas).
Encha a caixa com o material de base (ou seja, arroz pintado, areia, papel triturado).
Adicione objetos relacionados com o tema.
Deixe que a criança explore livremente tocando, classificando ou criando histórias.
Colares com massa e corante natural
As crianças trabalham a sua coordenação olho-mão e criam acessórios únicos enquanto praticam a paciência e a concentração.
Materiais:
- Massa seca (macarrão, espirais, esparguete)
- Sacos de plástico e corante vegetal
- Fio, corda ou lã
- Tesoura
Passo a passo:
Coloque a massa num saco com umas gotas de corante e um fio de vinagre.
Agite até tingir toda a massa, e depois deixe secar em papel de cozinha.
Assim que estiver seca, as crianças poderão enfiá-las num fio para fazer colares ou pulseiras.
Ate as extremidades e já está!
Figuras com tubos de cartão
Os tubos de papel higiénico podem ser transformados em animais, personagens ou veículos. As crianças reutilizam materiais e desenvolvem a sua criatividade ao inventar os seus próprios desenhos.
Materiais:
Tubos de papel higiénico
Pintura acrílica
Papel colorido, autocolantes
Cola, tesoura, marcadores
Passo a passo:
Pinte os tubos com a cor de base que desejar.
Corte e cole papel para fazer orelhas, patas, olhos, asas, etc.
Use marcadores para detalhar.
Poderá criar animais, robots, personagens ou edifícios.
Quadros com materiais naturais
Durante uma ida ao parque, apanhe folhas, ramos, pedras ou flores secas. Este trabalho manual promove o contacto com a natureza e a valorização daquilo que nos rodeia.
Materiais:
- Folhas secas, ramos, flores prensadas
- Cartão ou papel reciclado
- Cola
- Lápis ou aquarelas para decorar
Passo a passo:
Durante uma caminhada, apanhe elementos naturais.
Organize os materiais numa base de cartão.
Cole os elementos criando uma paisagem, forma ou colagem livre.
Se quiser, adicione detalhes com lápis ou aguarelas.
Marionetas de dedo com filtro ou papel
Perfeitas para inventar histórias e promover a brincadeira simbólica.
Materiais:
- Filtro ou cartolina
- Cola ou fio e agulha (opcional)
- Olhos móveis, retalhos de tela
- Tesoura
Passo a passo:
Corte tiras de filtro ou papel do tamanho de um dedo e junte-as formando anéis.
Por cima, cole recortes de papel ou tela sob a forma de animal ou pessoa.
Acrescente olhos, boca e detalhes decorativos.
Deixe secar e use-os para inventar histórias.
Peças decorativos com materiais reciclados
Usando tampas de garrafas, CDs velhos, palhinhas, lã ou cartolina, é possível elaborar peças decorativas para pendurar no teto. Esta atividade permite trabalhar o equilíbrio, a estética e a reutilização de objetos quotidianos.
Materiais:
- Tampas de garrafas, palhinhas, papel decorado, CDs.
- Fio ou lã
- Palitos de espetadas (espetos) ou ramos secos
- Agulha grossa (opcional), tesoura
Passo a passo:
Faça uns buracos pequenos nas peças recicladas.
Passe fios através delas e junte em diferentes alturas.
Ate cada fio a um palito em forma de cruz.
Pendure no teto ou numa janela.
Frascos relaxantes com purpurina e água
Ideal para trabalhar a gestão emocional e criar um momento de paz.
Materiais:
- Frasco de plástico com tampa
- Água
- Cola transparente
- purpurina e corante
- Fita-cola forte
Passo a passo:
Encha o frasco com ¾ de água morna.
Adicione cola transparente e purpurina.
Adicione corante alimentar.
Feche bem a tampa e sele com fita-cola.
Agite e observe como se mexem os brilhos lentamente.
