Como fazer para nos desligarmos (a sério) durante as férias

Depois de passar um ano inteiro a trabalhar, deseja que cheguem as férias para ir à aventura, para poder descansar, ou simplesmente, para ver o tempo passar. Contudo, se quiser desfrutar das suas desejadas férias, deverá baixar os seus níveis de stress diário. Para o conseguir, deverá desligar-se das obrigações do trabalho e do quotidiano,…