O dia a dia da sociedade onde vivemos é cada vez mais rápido e exigente, cheio de compromissos e atividades diversas que nos fazem andar de um lado para o outro sem parar. Por isso, tirar um tempinho para parar a rotina diária e desconectar-se desse ritmo frenético é essencial. Dedicar tempo para si, um…
Está a planear fazer algum passeio brevemente? Ajudamos a preparar a mochila e a fazer uns snacks para levar para ter energia para o caminho. O que colocar na mochila para um passeio Roupa: Toalha leve: uma toalha leve, não demasiado grande, é sempre uma boa ideia caso queira entrar na água, chova ou queira…
Já fizemos o balanço do ano que fica para trás e, agora, é hora de traçar novos objetivos para o ano que chega. Para este novo ano propomos-lhe uma série de alterações saudáveis que, à medida que são aplicadas, tornem o balanço final dos meses que se aproximam inigualável! Vamos lá! Porque é tão importante…
Chegam as festas natalícias e as nossas despensas enchem-se de bolo-rei e rabanadas, as casas vestem-se de luzes, decorações de Natal, entoam os cânticos, os Reis Magos saem para decorar e à nossa mesa juntam-se os familiares e amigos que tanto estimamos. Apresentamos algumas ideais para decorar a sua mesa de Natal de forma original a…
Conhece a nossa gama de bolachas Bio Organic? São preparadas com ingredientes de cultivo ecológico, mas se quiser saber um pouco mais sobre esses ingredientes continue a ler. Pode aprender a reconhecer os ingredientes ecológicos. Ingredientes ecológicos e orgânicos Atualmente podemos encontrar nos supermercados alimentos denominados como ecológicos, biológicos ou orgânicos. Mas o que significam realmente…
Alguma vez se questionou sobre que alimentos levar para festas de aniversários infantis? As festas dos pequenos podem ser um pouco complicadas quando há amiguinhos com alergias ou intolerâncias. Se é o seu caso, vamos ajudá-lo a distinguir alergias e intolerâncias mais comuns em idade infantil. Assim, pode escolher quais as bolachas infantis Gullón que…
O arroz é um dos alimentos mais usados no dia a dia. Não só na cozinha portuguesa como a nível mundial. Mas conhece as suas propriedades nutricionais? Neste artigo partilhamos quais são e outras curiosidades sobre este cereal. O que é o arroz? O arroz é um cereal e, como tal, é classificado como um alimento…
Quer conhecer as propriedades do cacau? Continue a ler para descobrir as suas características e algumas curiosidades! O que é o cacau? É um produto que se extrai das sementes do fruto da árvore do cacau. Cada fruto pode conter cerca de 30 sementes, sendo por isso necessários aproximadamente 10 frutos para obter um quilo…
